營養師精選最詳細奶茶評比，身為奶茶控又怕胖的最強攻略！

奶茶一直是國民飲料之一，常怕體重控制不好，但又忍不住的想多喝幾口！相信大家都各自有擁護的品牌，可是卻不清楚自己喝進去的熱量到底保健食品代工有多少？這次為了完成這篇特地蒐集了許多的資料，為大家製作出最詳細的奶茶攻略！究竟哪種含糖量保健食品代工最高？哪種熱量最高？喝完一瓶攝取到的總熱量最高？

每日精製糖建議攝取量？


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保健食品代工

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